Rita Miritello, sophrologue , coach en développement personnel et professionnel, nous propose un parcours de quatre ateliers pour découvrir  » la respiration consciente entre pratiques anciennes et modernes »  qui auront lieu les quatre vendredis de janvier.

Le premier atelier  est une séance de Pranayama (contrôle de la respiration yoga), et aura lieu le vendredi 8 janvier de 9h15 à 11h15 en salle 2.7 de  la Maison des Associations .

Renseignements et Inscription auprès de Rita par mail : rita.miritello@calixo.net