Les séances de Tai-Ji-Quan du Groupe santé reprendront le jeudi 17 septembre 2015 à 20h au gymnase de l’école Pasteur (rue A. Hirn à Colmar).
Je reprends un petit groupe de débutants (6 personnes maximum) à la rentrée de septembre, afin de répondre à la demande sur le secteur de Colmar et de rester fidèle aux principes d’ouverture du Groupe Santé.
Le programme de notre saison sera axé sur l’acquisition d’une valeur fondamentale de pratique du tai-ji-Quan : « Ressentir ».
Comme l’an passé, je voudrais poursuivre le travail sur le ressenti dans la pratique. L’apprentissage de la forme, la mémorisation des mouvements, restent les piliers de notre atelier et nous y consacrerons un temps suffisamment important pour vous permettre de progresser dans les différents niveaux. Mais si nous nous bornons à « avoir » (acquérir une connaissance) et à « faire » (pratiquer) sans tendre à « être » (ressentir, vivre), toute notre pratique risque de se vider rapidement de sa substance, laissant la porte ouverte à la lassitude voire au découragement.
Pour la partie « Qi-Gong » que nous faisons en introduction de nos séances, je propose de revenir sur la forme du Qi-Gong des 8 pièces de soie que nous avons déjà explorée par le passé et qui est un des piliers du Qi-Gong.